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アリスバーリー 2ボタン スカートスーツ 7 W64 黒 就活 3点セットDMW - by , 2023-01-15
4/ 5stars
最近わんちゃんをお迎えして、爪切りで切るのは怖いのでこちらを購入しました。爪切りより時間がかかりますが安全だと思います。
ユニクロ ダウンジャケット ダウンコート ミドル丈 Mサイズ - by , 2022-12-15
5/ 5stars
猫三匹用に購入しました 今日の午後に商品が届き1番おとなしい猫の爪を切ってみました。 思った以上に爪がきれいに切れました。 買ってよかったです! ありがとうございました。
レディース スーツ 上下セットearth music&ecology - by , 2023-01-13
4/ 5stars
このコロナ禍でなかなかトリミングにも行けず 自宅でやってみようと思い買ってみました! いろんなタイプがある中迷いましたが深爪にならないようになっているこちらを購入してみました! 切れ味も良く、ヤスリもついているので 頑張って削ったらそこまで痛くもなくなりました! ちょっと抵抗されて手こずったけど意外と上手に出来てよかったです!
試着のみ DOLCE&GABBANA デニム イタリア size38(M相当) - by , 2022-12-01
5/ 5stars
めちゃくちゃ切りやすいです。 今まで○ティ〇の爪切りを使っていましたが切れ味がまったく違います。 もっと早く買えばよかったですー。
ラコステ ダウンジャケット レディース - by , 2023-01-11
4/ 5stars
爪に当てると結構うるさくて粉が飛び散るのですが綺麗に爪を削る事が出来ました。
eimy istoireエイミーイストワール バケハ ティペットセット - by , 2022-11-17
5/ 5stars
しっかりした作り メチャ切れる ただ子猫の小さい爪には物が大きいので扱い慣れるまではちょっと怖い でもこれは良い物です 刃の持ちが気にはなりますが切れ味悪くなったらまた頼むかも
K14WG ピアス ダイヤ 0.7グラム 14金 - by , 2023-01-09
4/ 5stars
全然切れない!先端の噛み合わせが合わさっていなくて隙間があるので先端では切れません。 返品したいくらいです。 何年前のもの?ってくらい入ってたビニールも古かったです。
【新品】 yo BIOTOP lingerie long knit dress黒 - by , 2022-11-03
5/ 5stars
2ヶ月の子猫に使いました。私自身が子猫を飼うのが初めてなので、爪切りは猫ちゃんに負担が少なく済むものをと思い、色々調べたところ、この商品に出会いました。 何故ピーコックなのかは不思議に思いますが、デザインは気に入りました。実際の切れ味ですが、サクッサクッと切れます。子猫の爪なので比較的柔らかいのかと思いますが、しっかりした爪でもサクッと切れるのではないかと想像出来ます。
リーバイス オーバーオール - by , 2023-01-07
3/ 5stars
とっても切れ味がよく、猫にストレスを与えず爪切りできて良いです。
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5/ 5stars
本当に切れ味が凄い!スパッと軽く切れます。猫の爪切りが楽になりました。
最終価格エルメス マイクロカーディガン 2022春夏 38 - by , 2023-01-05
4/ 5stars
始めて買ったのですが使いやすかったです。
ラグナムーン ガウチョドレスM 美品 - by , 2023-01-19
5/ 5stars
巻き爪の猫のために購入しました。 使い始めたばかりなので上手く使いこなせていませんが、切れ味は良いです。 1本目の爪を切った音にビックリして逃げられてしまいました(笑)。 トサカの部分が少し邪魔ですが、切れ味の調整もできるし丈夫そうです。 使い慣れれば良い商品かと思います。
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ご覧頂き有り難うございます。オートゲージタコメーターになります。以前アルトワークスに付けて使用してました。倉庫整理してたら出て来たので通電確認を行いました。商品はごく一般的なオートゲージメーターより大きくイルミも違いメッキボディにホワイトメーターがお洒落です。昔取り付け時は不具合も有りませんでしたが保管期間が長い為、ジャンクとお考え下さい。古い物なので御理解の上NC、NRでお願いします。昨日、20日車両に取り付けし動作確認しました。問題無く動作良好でした。一応、中古品なので輸送時故障する可能性も有ります。一応発送前に再度動作確認、動作動画撮影してますので発送迄に1.2日程かかります。良い状態にて発送したいので御理解、御了承下さい。
カテゴリー:自動車・オートバイ>>>自動車パーツ>>>電装品
商品の状態:傷や汚れあり
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:茨城県
発送までの日数:1~2日で発送

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「ダイエット中だけど甘いものはどうしても食べたい・・・」
「糖質は取っちゃダメなの?」

そんなお悩みを抱えている方も多いはず。

ダイエットをしているからといって、甘いものを完全に断つことは、精神的にも苦痛でダイエットにも身が入らないですし、私生活に影響が出てしまいます。

そこで今回は「ダイエット中でも食べられる低糖質スイーツレシピ」をご紹介します!

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そもそも「低糖質」って一体なんなんでしょうか?

文字どおり糖質が低い事は分かるんですが、詳しくはないという方も多いと思います。

みぃちゃん様専用
「炭水化物・タンパク質・脂質」があって、その中にある「炭水化物から食物繊維を抜いたもの」が「糖」になるんです。

ちょっとややこしいんですが、どちらにせよ、私達の体には必要不可欠の栄養素で、頭を使いすぎて疲れたとき、糖分を摂取すると脳が動き出すように、「完全に糖をなくす」ことは危ないことなのです。

なので、「できるだけ低いカロリーで糖分も控えめに影響が無い程度に抑えましょうね」
というのが「低糖質」です。

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さて、「低糖質」が一体何者なのかが分かったら、実際に「低糖質ダイエット」を始めてみましょう。

と、その前に。

低糖質ダイエットは、自己流で始めてしまうと、かえってストレスになりリバウンドしたり、栄養が体にいかなくなったりとトラブルになりがち。

ここでは「低糖質ダイエットの注意点とオススメの食材」をご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね!

まず、低糖質ダイエットに向いている人は、「肥満気味・運動不足による体重増加・暴飲暴食をする」という人に向いています。

逆に「小さなお子さん・妊婦さん・高齢者・腎臓が悪い方」はやめたほうが良さそうです。
この向いていない方々は、逆に糖質や栄養素が必要な方なので、安易にダイエットを始めたり、食事を減らしてみたりすると大変危険です。

体内の糖質が減ると、体が筋肉を分解し始めアミノ酸に変えて、自分の体を一生懸命保とうとします。

そうすると、体力の消耗が激しくなったり、頭がぼーっとしてしまうなどの症状が出ることも。

筋肉量もどんどん減って、「決して健康的ではない体」になる可能性があります。
気軽な気持ちでは始めないで下さいね。

さて、注意点をお読みいただいたあと、低糖質ダイエットができると該当する方は、このオススメの食材から試してみるのもアリです。

・納豆
・豆腐・牛乳
・サバ水煮缶
・枝豆
・冷凍ほうれん草・オクラ

これらの食材は、食物繊維・乳酸菌などの発酵食品でもあり、良質なタンパク質を糖の代わりに取る事ができます。

「やっぱり甘いものが食べたくてコンビ二に走っちゃう」
「ダイエット中でもケーキとか食べたい・・・」

トヨタ ヤリス (MXRH10/MXPA15/KSP120) カーフィルム
今回は、ケーキ系を中心に作れる「低糖質スイーツレシピ」をご用意しました♪

バニラチーズケーキ【2人分】

<糖質量>
約20.43 g
<カロリー>
約1715 kcal

<材料>
・クリームチーズ 200g
・動物性生クリーム 200g
・卵 1個
・卵黄 1個
パナソニック ストラーダ CN-R330D
・アーモンドパウダー 大さじ1
・レモン(絞るため) 半分

<作り方>

①15cm丸型にオーブンシートをセット。
オーブンは170度に余熱をしておきましょう。
湯銭焼きをするので、やかんやポットにお湯を用意しておきます。

②クリームチーズをボウルに入れて柔らかく練ります。
卵の卵黄を入れて少しずつ混ぜていきます。
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③アーモンドパウダーとレモン汁を絞って混ぜる。
一度濾してから、型に流します。
このとき空気を抜くように、トントンと型を軽く叩きましょう。

170度に予熱したオーブンへ入れて150度50分じっくり焼きます。

④焼けたら竹串でチェックし、粗熱を取ります。
そのあとは冷蔵庫で2日ほど置くとちょうどいい固さに。

【オススメポイント】
糖質を抑えるために、小麦粉や砂糖は不使用なのが特徴。
甘みが少ないのですが、バニラビーンズを丸ごと入れちゃうので、バニラの甘い香りとチーズの塩気がまた「大人の味」になりますよ。

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<糖質>
約8.53 g

<カロリー>
約1093 kcal

<材料>
・バター(マーガリンでもOK)80g
・純ココア 20g
・アーモンドプードル 大さじ2
・卵 2個
・生クリーム 60ml
・ラカント 大さじ3

<作り方>
①オーブンを180度に余熱しておき、バターを溶かしておく。
②全ての材料をボウルに入れ混ぜる。
③方に流して、180度のオーブンで10分焼く。

【オススメポイント】
とにかく簡単すぎるフォンダンショコラ!!
粉系もいらないし、工程は「混ぜてレンジでチン」するだけ。

低糖質なのに簡単なのが嬉しい♪

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<糖質量>
約9.16 g

タイヤチェーンセット⭐︎バイアスロンクイックイージー
約478 kcal

<材料>
【超美品】TE37 SAGA S-plus 18inch 5H100 4本
・ラカント 20g
・卵 1個
・牛乳か豆乳 20g
・アーモンドパウダー 80g
・ベーキングパウダー 小さじ1

<作り方>
①バターを常温に戻し、オーブンを180度で余熱。
柔らかくなったバターをボウルに入れ、もっと柔らかくなるまで練る。
ラカントを入れ、練る。

②卵を少しずつ溶きながら入れ、ダマにならないように混ぜる。

③牛乳を混ぜて、残りの材料をいれ、型に流したら180度で18~20分ほど焼く。

【オススメポイント】
バターたっぷりですが、甘味料はラカント使用で糖質はゼロ。
まるでお菓子屋さんのマフィンを食べているかのように、しっとりと甘さ控えめなマフィンにしあがります。

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せっかくダイエットして体重を落として綺麗になろうとしているのに、それは本末転倒なので、ぜひバランスの良い食事とほどよい糖質を摂取して、健康的にダイエットを頑張っていきましょうね!

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