デジグアルスプリングコート
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dansko プロフェッショナル オイルドブラック 38 - by , 2023-01-15
5/ 5stars
Mサイズが少しキツめだったのでLサイズへ交換して頂きました。対応も丁寧かつ迅速で、いつも安心して購入させて頂いてます。少し厚めのインナーを着てもスッキリとスリムなシェイプでした。色も落ち着いた可愛いピンク?で、とても気に入っています。これからの乗馬シーズンが益々楽しみになりました。ありがとうございました。
【新品未使用】CA4LA カシラ COLCHICUM 帽子 - by , 2022-12-15
5/ 5stars
Sで、ぴったりでした。今後、秋冬に着られる時が楽しみです。 動きやすいです。良い商品です。
ジェフリーキャンベル サンダル Jeffrey Campbell - by , 2023-01-13
5/ 5stars
明るすぎない上品なブルーで可愛いです。 裏にはメッシュがボンディングされていますが、厚地で防風仕様なので暑い時期には向かないでしょう。 サイズ34で細めの9号相当でした。
バンヤードストーム ダウンベスト - by , 2022-12-01
5/ 5stars
生地は分厚く冬場に良いか、と。 また、上からエアーバックベストを着用したら一度の使用で擦れた箇所全て、毛玉が一気に出来ました。お高い商品に比べたら素材の見栄えなどチープさはあるかもしれません。
NAOT SVETLANA スベットラーナ サイズ38(24cm) - by , 2023-01-11
5/ 5stars
身長148cm、体重37kg、細身の6年生の娘にサイズ34を購入。 ジュニア14歳用と迷いましたが、体のラインも変わってきているので、こちらで正解だったかと。 全体的にゆとりはありますが、全く違和感はありません。袖だけは長すぎたのでひと折り縫い止めました。 ストレッチのきいた素材で、肘部分も立体裁断になっており、とても動きやすそうです。 デザインもとても素敵で娘も大変気に入り、長く着てもらえそうです!
リアルファー★ダウンロングコート - by , 2022-11-17
5/ 5stars
暖かく、これから使うのに楽しみです。シンプルさも良いと思います。
送料込みNORTH FACEノースフェイス ダウン - by , 2023-01-09
5/ 5stars
身長約145、14才用を購入しました。ちょうど良かったです。 まだ試着のみでしょっちゅう着るものでもないため、耐久性は分からないですが、また何か気になることあったら追記します。
ダウンコート ダウンジャケット アウター モッズコート - by , 2022-11-03
2/ 5stars
Mサイズが売り切れだったのでSサイズを注文しましたが、サイズもピッタリで着ていくのが楽しみです^ ^ ピンクも落ち着いたお色でとても素敵で本当に買って良かったです★
サンバリア100 トラベルハット Lサイズ (当日発送) - by , 2023-01-07
5/ 5stars
サイズアウトしたので迷わず2着目を購入しました。 自宅で洗濯できる事、洗濯後型崩れもないためいつも清潔に使えます。
カシラ AARON CA4LA バケハ - by , 2022-10-20
5/ 5stars
中学1年の娘に120サイズがピッタリでした。
【2回使用】ほぼ汚れなし!KEENサンダル25cm - by , 2023-01-05
5/ 5stars
生地も作りもしっかりとしており、ボリュームもあって豪華で気に入ってます。
NIKE ナイキ アクアリフト - by , 2023-01-19
5/ 5stars
身長150cm、普通体型の11歳に34を購入。 32と迷いましたが、少し余裕がある程度でいい感じでした。32だったら来年着るのは無理だったかも。 海外製品なので、腕は長めです。 タイトなつくりでカッコいいですし、乗馬用ジャケットの中ではリーズナブルなのもいいですね。 フリースと迷って防寒性の高そうなこちらにしましたが、かなり薄手なので、フリースの方が暖かかったかも、と思いました。 前のファスナーが閉まりにくいのがマイナスポイントですが、おススメです。
ヒステリックグラマー パンツM - by , 2023-01-12
5/ 5stars
これからの季節は絶対に重宝すると思い、購入しました。予想以上にしっかりしていて、暖かいです。乗馬用だけではもったいないかも!
22 OOFOS ウーフォス OOriginal リカバリーサンダル ブラック - by , 2023-01-17
5/ 5stars
中学生の娘の競技用じょうらんのボタンに付け替えました。同じサイズがなく備え付けの物より少し小さめを選びました。 ボタンを変えただけで上質感が増してワンランク上のじょうらんに見えます。サイズのバリエーションや数が選べると嬉しいですね。袖にも付けたいと思いました。
【芦屋ロサブラン】100%完全遮光 ナチュラルハット(10cm)ブラック 帽子 - by , 2022-12-29
5/ 5stars
秋冬物が欲しくて購入しました。シルエットが綺麗で、裏起毛が温かくこれから重宝しそうです。今回もすぐ発送頂きよかったです。
RE/DONE リダンデニム リラックスストレート サイズ24 - by , 2023-01-15
5/ 5stars
今の時期、昼間のレッスンなら丁度良いです。 軽くて動きやすく見た目もスマートに見えますが、ファスナーを掛ける時にスムーズにいかないので、星ひとつ減らしました。
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•*¨*•.¸¸♬ただ今フォロー割開催中!•*¨*•.¸¸♬その場でフォロー・既存フォロワー様 プロフィールに記載の%をOFF❤︎【商品説明】*とても愛らしいWILLSELECTIONのリボンコートです。アンゴラ混で柔らかく肌触りのよいウールです。クリスマスデートにいかがでしょう♪カタログ掲載された首元のデザインが大人可愛いモッサリボンコートです。暖かくて軽いオリジナルのコート素材、ふくらみがあり、保温効果の高いモッサと暖かくしなやかで軽く、光沢感があり発色の良いコートです。大人可愛いアシメリボンディティールで顔まわりがすっきり華やかに見えます。レトロ感もありながら、シルエットはベーシックですっきりしています。前を閉じるとワンピースコートのようなイメージでも着て頂けます。✴︎23区や自由区、アンタイトル 、組曲、ICB、エフデ、ストロベリーフィールズ、トービーシック、がお好きな方にも。#lilyouter︎︎︎︎■ Size 身丈cm 90肩幅cm 37身幅cm 48袖丈cm 61︎︎︎︎■ Colorマゼンタピンク濃ピンク︎︎︎︎■ Material毛55%アンゴラ45%裏地 ポリエステル︎︎︎︎■ Condition試着のみ未着用で自宅保管品です。ボタンタグのみついてます。あくまでも中古品でございます。定価41800yen.͙✼̥୭⁺ ⋆ ೄ*✲ ⋆⸜ ᵗᑋᵃᐢᵏ ᵞᵒᵘ ⸝⋆ ✧ .͙✼̥୭⁺ ⋆ ೄ *エムズグレイシー、トゥービーシック、エムプルミエ、アナイ、セオリー、アンタイトル、エフデ、チェスティ、ハロッズ レジーナリスレ ストロベリーフィールズ 組曲 23区 インディヴィ untitled ギャラリービスコンティ 自由区 23区 エフデ INDIVI ナノユニバース トゥモローランド エムズグレイシー ユナイテッドアローズ ナノユニバース アナイ レッセパッセ ミッシュマッシュ アナトリエ ジルスチュアート ジャスグリッティー ロディスポット アプワイザーリッシェ ボンメルスリー イエナお好きな方◎ 色々出品予定です!
カテゴリー:レディース>>>ジャケット/アウター>>>スプリングコート
商品の状態:新品、未使用
商品のサイズ:M
ブランド:ウィルセレクション
:レッド系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:大阪府
発送までの日数:2~3日で発送

WILLSELECTION(ウィルセレクション)の「モッサリボンコート
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「ダイエット中だけど甘いものはどうしても食べたい・・・」
「糖質は取っちゃダメなの?」

そんなお悩みを抱えている方も多いはず。

ダイエットをしているからといって、甘いものを完全に断つことは、精神的にも苦痛でダイエットにも身が入らないですし、私生活に影響が出てしまいます。

そこで今回は「ダイエット中でも食べられる低糖質スイーツレシピ」をご紹介します!

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そもそも「低糖質」って一体なんなんでしょうか?

文字どおり糖質が低い事は分かるんですが、詳しくはないという方も多いと思います。

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「炭水化物・タンパク質・脂質」があって、その中にある「炭水化物から食物繊維を抜いたもの」が「糖」になるんです。

ちょっとややこしいんですが、どちらにせよ、私達の体には必要不可欠の栄養素で、頭を使いすぎて疲れたとき、糖分を摂取すると脳が動き出すように、「完全に糖をなくす」ことは危ないことなのです。

なので、「できるだけ低いカロリーで糖分も控えめに影響が無い程度に抑えましょうね」
というのが「低糖質」です。

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さて、「低糖質」が一体何者なのかが分かったら、実際に「低糖質ダイエット」を始めてみましょう。

と、その前に。

低糖質ダイエットは、自己流で始めてしまうと、かえってストレスになりリバウンドしたり、栄養が体にいかなくなったりとトラブルになりがち。

ここでは「低糖質ダイエットの注意点とオススメの食材」をご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね!

まず、低糖質ダイエットに向いている人は、「肥満気味・運動不足による体重増加・暴飲暴食をする」という人に向いています。

逆に「小さなお子さん・妊婦さん・高齢者・腎臓が悪い方」はやめたほうが良さそうです。
この向いていない方々は、逆に糖質や栄養素が必要な方なので、安易にダイエットを始めたり、食事を減らしてみたりすると大変危険です。

体内の糖質が減ると、体が筋肉を分解し始めアミノ酸に変えて、自分の体を一生懸命保とうとします。

そうすると、体力の消耗が激しくなったり、頭がぼーっとしてしまうなどの症状が出ることも。

筋肉量もどんどん減って、「決して健康的ではない体」になる可能性があります。
気軽な気持ちでは始めないで下さいね。

さて、注意点をお読みいただいたあと、低糖質ダイエットができると該当する方は、このオススメの食材から試してみるのもアリです。

・納豆
・豆腐・牛乳
・サバ水煮缶
・枝豆
・冷凍ほうれん草・オクラ

これらの食材は、食物繊維・乳酸菌などの発酵食品でもあり、良質なタンパク質を糖の代わりに取る事ができます。

「やっぱり甘いものが食べたくてコンビ二に走っちゃう」
「ダイエット中でもケーキとか食べたい・・・」

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今回は、ケーキ系を中心に作れる「低糖質スイーツレシピ」をご用意しました♪

バニラチーズケーキ【2人分】

<糖質量>
約20.43 g
<カロリー>
約1715 kcal

<材料>
・クリームチーズ 200g
・動物性生クリーム 200g
・卵 1個
・卵黄 1個
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・アーモンドパウダー 大さじ1
・レモン(絞るため) 半分

<作り方>

①15cm丸型にオーブンシートをセット。
オーブンは170度に余熱をしておきましょう。
湯銭焼きをするので、やかんやポットにお湯を用意しておきます。

②クリームチーズをボウルに入れて柔らかく練ります。
卵の卵黄を入れて少しずつ混ぜていきます。
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③アーモンドパウダーとレモン汁を絞って混ぜる。
一度濾してから、型に流します。
このとき空気を抜くように、トントンと型を軽く叩きましょう。

170度に予熱したオーブンへ入れて150度50分じっくり焼きます。

④焼けたら竹串でチェックし、粗熱を取ります。
そのあとは冷蔵庫で2日ほど置くとちょうどいい固さに。

【オススメポイント】
糖質を抑えるために、小麦粉や砂糖は不使用なのが特徴。
甘みが少ないのですが、バニラビーンズを丸ごと入れちゃうので、バニラの甘い香りとチーズの塩気がまた「大人の味」になりますよ。

最高の品質の 【未使用品】WILLSELECTIONアンゴラ混モッサリボンコート¥41800✴︎ スプリングコート

<糖質>
約8.53 g

<カロリー>
約1093 kcal

<材料>
・バター(マーガリンでもOK)80g
・純ココア 20g
・アーモンドプードル 大さじ2
・卵 2個
・生クリーム 60ml
・ラカント 大さじ3

<作り方>
①オーブンを180度に余熱しておき、バターを溶かしておく。
②全ての材料をボウルに入れ混ぜる。
③方に流して、180度のオーブンで10分焼く。

【オススメポイント】
とにかく簡単すぎるフォンダンショコラ!!
粉系もいらないし、工程は「混ぜてレンジでチン」するだけ。

低糖質なのに簡単なのが嬉しい♪

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<糖質量>
約9.16 g

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約478 kcal

<材料>
サンローラン 長財布 刻印ロゴプレート YSL グレー ラウンド 革 EI300
・ラカント 20g
・卵 1個
・牛乳か豆乳 20g
・アーモンドパウダー 80g
・ベーキングパウダー 小さじ1

<作り方>
①バターを常温に戻し、オーブンを180度で余熱。
柔らかくなったバターをボウルに入れ、もっと柔らかくなるまで練る。
ラカントを入れ、練る。

②卵を少しずつ溶きながら入れ、ダマにならないように混ぜる。

③牛乳を混ぜて、残りの材料をいれ、型に流したら180度で18~20分ほど焼く。

【オススメポイント】
バターたっぷりですが、甘味料はラカント使用で糖質はゼロ。
まるでお菓子屋さんのマフィンを食べているかのように、しっとりと甘さ控えめなマフィンにしあがります。

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せっかくダイエットして体重を落として綺麗になろうとしているのに、それは本末転倒なので、ぜひバランスの良い食事とほどよい糖質を摂取して、健康的にダイエットを頑張っていきましょうね!

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